หากใครที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรือแม้กระทั่งคนที่ไม่เป็นโรคภูมิแพ้ แต่ต้องการจะตกแต่งห้องนอนที่ปลอดมลภาวะต้นเหตุทำให้เกิดภูมิแพ้ ลองหันมาเอาใจใส่ในรายละเอียดตั้งแต่ขั้นตอนนแรกเริ่มในการตกแต่งห้องนอนกันดีกว่า เพราะการออกแบบห้องนอนให้สะอาดและมีอากาศโปร่งมีสภาวะที่สะอาดเหมาะกับการพักผ่อนก็จะทำให้คนที่เป็นโรคภูมิแพ้อาศัยในห้องนอนได้อย่างมีสุขภาพที่ดีขึ้น ผู้ที่ไม่เป็นภูมิแพ้ก็ไม่ต้องเสี่ยงที่จะเกิดโรคภูมิแพ้ด้วย ไอเดียการแต่งห้องนอนสำหรับคนเป็นภูมิแพ้มีดังนี้

 

1 ให้ความสำคัญกับหน้าต่างและทิศทางลม

ภูมิแพ้กับลมเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะทั้งฝุ่นละอองและอากาศ รวมถึงอุณหภูมิล้วนขึ้นอยู่กับทิศทางของลมที่เข้ามายังห้อง ในฤดูร้อนถ้าห้องนอนอยู่ในมุมที่อับลมก็จะทำให้หายใจไม่ค่อยออก อากาศอบอ้าวและไม่ถ่ายเท แต่ในฤดูฝนหากอยู่ในทิศทางที่ปะทะลมมากจนเกินไปฝนก็จะสาดเข้ามาและได้รับไอละอองฝนได้ง่าย เช่นเดียวกับฤดูหนาวที่นอกจากลมหนาวพัดนำความเย็นมาแล้วยังแถมละอองเกสรดอกไม้ ดอกหญ้าเข้ามาด้วย  ห้องของผู้เป็นภูมิแพ้ที่ดีจึงต้องอยู่ในตำแหน่งที่ไม่อับอากาศจนเกินไปแต่ก็ไม่ควรอยู่ในมุมอับลมและมุมเผชิญลมมาก ๆ เช่นกัน สิ่งที่ช่วยได้ก็คือหน้าต่าง ชนิดความกว้างของบานหน้าต่าง ควรจะสามารถกำหนดความกว้างของการเปิดปิดได้ เช่นหน้าต่างบานกระจกที่เลือกเปิดได้สองด้าน สลับรับลม หรือหน้าต่างบานกระทุ้ง บานพับที่ปรับระดับการเปิดกว้างแคบได้ และม่านกันลม

 

2 ตำแหน่งของห้องนอน

ตำปหน่งของห้องนอนสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ ควรคำนึงถึงแสงแดดคความชื้นและสภาพแวดล้อมด้วย คงไม่ดีแน่หากห้องนอนของคนเป็นภูมิแพ้อยู่ริมถนนที่มีควันรถมาก ๆ และเปิดหน้าต่างรับฝุ่นควัน  แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องติดตั้งเครืองฟอกอากาศช่วย ตำแหน่งห้องนอนที่เหมะสมควรเป็นจุดที่มีแสงแดดส่องถึงในตอนกลางวัน เพราะแสงแดดที่ส่องเข้ามาจะช่วยฆ่าเชื้อโรคภายในห้องนอนได้เป็นอย่างดี

 

3หลีกเลี่ยงการตกแต่งห้องนอนด้วยวัสดุผ้า

วัสดุผ้านั้นมีคุณสมบัติดูดซับและกักเก็บฝุ่นได้ดี โดยเฉพาะผ้าที่มีพื้นผิวพิเศษต่าง ๆ เช่นผ้าขนสัตว์ ดังนั้นห้องนอนของผู้เป็นภูมิแพ้จึงควรออกแบบให้มีวัสดุตกแต่งประเภทผ้าให้น้อยที่สุด เช่นม่านหน้าต่างที่จำเป็นต้องใช้ผ้าม่าน ก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่อมฝุ่นง่าย เช่นผ้านาโน ผ้ากันยูวี ผ้าแคนวาสเป็นต้น และเลือกระดับความยาวของม่านที่พอดีกับขอบล่างหน้าต่างไม่กรุบกรายรุงรัง รูปแบบม่านเรียบ ๆ ใช้จำนวนผ้าไม่มาก

 

4 ให้ความสำคัญกับการจัดเก็บสิ่งของ

ที่จัดเก็บข้าวของก็สำคัญมากสำหรับห้องนอนคนเป็นภูมิแพ้ เพราะของที่รก ๆ วางระเกะระกะ ทำให้เป็นที่สะสมของฝุ่นเชื้อโรคและความสกปรกได้ จึงต้องมีที่จัดเก็บที่มิดชิด เช่นตู้ใส่ของบานทึบ บานกระจก กล่องและหีบมีฝาปิด หลีกเลี่ยงชั้นวางของที่ไม่มีบานปิด

 

5 พื้นห้องไม่ควรปูด้วยพรม

เป็นข้อห้ามสำคัญสำหรับผู้เป็นภูมิแพ้ก็ว่าได้ พื้นห้องห้ามปูด้วยวัสดุปูพรมทุกชนิด ควรเลือกเป็นพื้นไม้หรือพื้นกระเบื้องจะเหมาะที่สุด

 

ภาพประกอบจาก : banidea.com

เนื้อหา © Yimsu Idea